国産コンビーフ缶(生協)

自慢できるようなことじゃありませんが、得意の簡単メニュー「ブロッコリーのコンビーフ炒め」。名前を聞いただけですでに簡単そうですが、そこをさらに手抜きします。

・ブロッコリーを洗って切る
  (包丁で茎に適当に切れ目をいれて、手で裂く。
   まな板さえ使わない)
・電子レンジでチン
  (時間も適当。色を見て判断。生煮えだったら、
   炒める時間で調節)
・コンビーフと一緒に炒める
  (他に味付けなし)

申し訳ないぐらいのお手軽メニューですが、美味しいブロッコリーと美味しいコンビーフを使えば、当然美味しくできます。


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コンビーフは、以前はLibbyのものを使っていましたが、最近はパルシステムの「国産コンビーフ缶」を使っています。たったの95gで458円、Libbyの大缶を安売りで買うのとそう変わりない値段ですが、パルシステムのコンビーフならコンビーフ嫌いの主人も文句を言わずに食べるから。脂分が少なめなのが良いのか、冷めても美味しいです。

ブロッコリーもパルシステムで購入、1個208円でした。

パルシステム http://www.pal-system.coop/

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この記事へのコメント

2008年03月03日 15:51
オオーw(*゚o゚*)wブロッコリーを手で裂き、チンする!目からうろこです。斬新な手抜き方です!

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