国産コンビーフ缶(生協)

自慢できるようなことじゃありませんが、得意の簡単メニュー「ブロッコリーのコンビーフ炒め」。名前を聞いただけですでに簡単そうですが、そこをさらに手抜きします。

・ブロッコリーを洗って切る
　　（包丁で茎に適当に切れ目をいれて、手で裂く。
　　　まな板さえ使わない）
・電子レンジでチン
　　（時間も適当。色を見て判断。生煮えだったら、
　　　炒める時間で調節）
・コンビーフと一緒に炒める
　　（他に味付けなし）

申し訳ないぐらいのお手軽メニューですが、美味しいブロッコリーと美味しいコンビーフを使えば、当然美味しくできます。






コンビーフは、以前はＬｉｂｂｙのものを使っていましたが、最近はパルシステムの「国産コンビーフ缶」を使っています。たったの９５ｇで458円、Libbyの大缶を安売りで買うのとそう変わりない値段ですが、パルシステムのコンビーフならコンビーフ嫌いの主人も文句を言わずに食べるから。脂分が少なめなのが良いのか、冷めても美味しいです。

ブロッコリーもパルシステムで購入、1個208円でした。

パルシステム　http://www.pal-system.coop/

Comments

[ｙ☆ヨッシー]

ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)wブロッコリーを手で裂き、チンする！目からうろこです。斬新な手抜き方です！